某中学开展学生体质健康测试,发现新生引体向上成绩普遍较差,合格率仅为18%,体育教研组决定在体育课堂教学中增加上肢力量为主的课课练。通过一学期的教学,该届学生引体向上合格率上升为65%。
问题:(1)简述课课练的注意事项。
(2)列举5项能够增加上肢力量的练习。
(3)除课堂教学外,还有哪些发展体能水平的途径?
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