单选题
1.运动负荷一般是指体育课上学生做练习时【 】
A. 练习的次数
B. 练习的难度
C. 身体承受的生理负担
D. 身体承受的心理负担
2.核心力量训练原则中，所谓“核心”就是指人体的中间环节。即【 】以下，【 】以上，包括盆骨内在的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体，包括许多块骨骼肌。
A. 肩关节；踝关节
B. 踝关节；髋关节
C. 肘关节；髋关节
D. 肩关节；髋关节
3.支撑摆动前摆挺身下，当向前摆动到接近【 】时，两手推杠，使身体向杠外平移。
A. 杠面
B. 最高点
C. 水平
D. 重心
4.篮球传球技术中，【 】易犯错误包括出球离身体太近，用力不正确以及身体协调配合不好等。
A. 双手胸前传球
B. 单手体侧传球
C. 双手头上传球
D. 单手肩上传球
5.武术基本功练习中，一般正踢腿要求“三直一勾”，“一勾”是指【 】
A. 勾手
B. 勾脚
C. 支撑腿脚尖勾起
D. 摆动腿脚尖勾起
6.课外体育活动的性质是：目的任务的多向性，【 】，组织形式灵活性。
A. 重点突出性
B. 活动内容多样性
C. 要求多样性
D. 活动内容多变性
7.下列选项中，说法错误的是【 】
A. 一切生命活动都需要能量，这些能量主要来源于食物
B. 通常每克碳水化合物在人体内产生代谢能力为100kcal
C. 能量摄入过剩，则会在体内贮存起来
D. 能量不足，会引起儿童发育停滞，成人消瘦和工作能力下降
8.两臂维持侧平举姿势时，三角肌做的是静力性工作的【 】
A. 支持工作
B. 加固工作
C. 固定工作
D. 向心工作
9.下列关于心理技能训练作用的叙述，错误的是【 】
A. 有利于降低情绪调控能力
B. 有利于增强意志品质
C. 有利于掌握和改进动作技能
D. 有利于消除身心疲劳，加速恢复过程
10.【 】是人体各器官中对氧的需求量最大的器官，重量只占体重的2%~3%。
A. 肺
B. 心脏
C. 脑
D. 肝脏
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