单选题
1.小红在进行耐久跑练习过程中,总是觉得跑一会儿就喘不过气来,询问老师后,指出她的呼吸方法不对,耐久跑一般【 】
A. 只用鼻呼吸
B. 只用口呼吸
C. 使用鼻和口同时呼吸
D. 采用腹部呼吸法
2.体育学科教学设计具有【 】、创新性、灵活性三个基本特征。
A. 系统性
B. 差异性
C. 实践性
D. 全面性
3.足球运动中,缓冲来球力量的技术动作是【 】
A. 踢球
B. 接球
C. 运球
D. 抢球
4.机体疲劳积累时,基础心率【 】
A. 下降
B. 不变
C. 上升5~10次
D. 上升1~2次
5.下列骨骼肌,不属于运动上肢主要肌群的是【 】
A. 斜方肌
B. 胸肌
C. 三角肌
D. 前锯肌
6.队列练习口令中“一,二,一”分别指的是【 】
A. “一”左脚抬起瞬间;“二”右脚抬起瞬间
B. “一”右脚抬起瞬间;“二”左脚抬起瞬间
C. “一”左脚落地瞬间;“二”右脚落地瞬间
D. “一”左脚抬起瞬间;“二”右脚落地瞬间
7.下列选项中,不属于灵敏素质的训练方法是【 】
A. 因素训练法
B. 助力训练法
C. 综合训练法
D. 游戏训练法
8.下列不属于田径比赛项目的是【 】
A. 射击
B. 投掷
C. 跳远
D. 竞走
9.下肢肌肉中慢肌纤维百分比组成占优势的人,较适宜从事的运动项目是【 】
A. 100m跑
B. 800m跑
C. 马拉松跑
D. 跳高与跳远
10.田径运动中,投掷项目不包括【 】
A. 推实心球
B. 掷铁饼
C. 掷标枪
D. 链球
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