单选题
1.推铅球技术可以分为【 】两大类。
A. 侧向滑步推铅球技术和背向滑步推铅球技术
B. 侧向滑步推铅球技术和旋转推铅球技术
C. 滑步推铅球技术和旋转推铅球技术
D. 背向滑步推铅球技术和旋转推铅球技术
2.“两脚平行开立，屈膝半蹲，大腿接近水平，重心落在两脚之间”，表述的武术基本步型是【 】
A. 马步
B. 弓步
C. 仆步
D. 虚步
3.糖原或葡萄糖在无氧分解过程中再合成ATP的供能系统，称作【 】
A. 磷酸原系统
B. 糖酵解系统
C. 无氧氧化系统
D. 有氧氧化系统
4.体育教学中，为突出教学的重点和难点，纠正错误动作时可采用【 】
A. 分解法
B. 快速示范
C. 常速示范
D. 正误对比示范
5.前臂负重弯举，肱二头肌的工作条件是【 】
A. 近固定
B. 远固定
C. 无固定
D. 下固定
6.下列教学方法最能体现以学生发展为中心的是【 】
A. 情境化教学
B. 游戏化教学
C. 小组合作教学
D. 分组教学
7.乒乓球反手攻球通常应在球的【 】
A. 上升期击球的中上部
B. 下降期击球的中上部
C. 上升期击球的中下部
D. 下降期击球的中下部
8.防身术的技术特点不包括【 】
A. 动作简练，简单易学
B. 击打要害，一招制敌
C. 以擒为主，摔为结合
D. 手法多变，攻防兼备
9.跨栏跑时，摆动腿跨过栏后积极下压，【 】落地。
A. 全脚掌
B. 前脚掌
C. 双脚
D. 脚后跟
10.在运动训练的过程中，负荷的增加有起有伏，每次负荷下降可比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平，这属于哪种增加负荷的形式？【 】
A. 波浪式
B. 跳跃式
C. 直线式
D. 阶梯式
……
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